Psicoterapia para Adultos com Terapia do Esquema

Você já se perguntou por que repete padrões de comportamento que te fazem sofrer?

Sente que suas relações são marcadas por dificuldades e frustrações?

A Terapia do Esquema pode te ajudar a compreender e transformar esses padrões, promovendo uma vida mais plena e satisfatória.

O que é Terapia do Esquema?

A Terapia do Esquema é uma abordagem psicoterapêutica inovadora, focada na identificação e modificação de esquemas desadaptativos, padrões emocionais e comportamentais negativos que se originam na infância e adolescência. Esses esquemas podem gerar dificuldades em diversas áreas da vida, como relacionamentos, trabalho e autoestima.

Para quem é a Psicoterapia com Terapia do Esquema?

Adultos que buscam autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Pessoas que enfrentam dificuldades em relacionamentos interpessoais. Indivíduos que sofrem com ansiedade, depressão, baixa autoestima e outros transtornos emocionais.

Aqueles que desejam superar padrões de comportamento repetitivos e prejudiciais.

Como a Terapia do Esquema pode te ajudar?

Identificar e compreender os esquemas desadaptativos que influenciam seus pensamentos, emoções e comportamentos.

Desenvolver habilidades para lidar com emoções difíceis de forma saudável.

Modificar padrões de comportamento negativos e construir relacionamentos mais saudáveis.

Fortalecer a autoestima e a autocompaixão.

Promover uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Benefícios da Psicoterapia com Terapia do Esquema:

Compreensão profunda de si mesmo e de seus padrões de comportamento.

Melhora nos relacionamentos interpessoais e na capacidade de lidar com conflitos.

Redução de sintomas de ansiedade, depressão e outros transtornos emocionais.

Aumento da autoestima e da autoconfiança.

Desenvolvimento de habilidades para lidar com desafios e construir uma vida mais plena.

Dê o primeiro passo em direção a uma vida mais leve e feliz

Agende sua sessão de psicoterapia e descubra o poder da Terapia do Esquema para transformar sua vida. Informações Adicionais

O tratamento é individualizado e adaptado às necessidades de cada pessoa.

O ambiente é acolhedor e seguro, proporcionando um espaço para o autoconhecimento e a transformação, podendo ser presencial ou on-line.

Entre em contato conosco e saiba mais sobre como a Terapia do Esquema pode te ajudar a construir uma vida mais feliz e equilibrada.